Et si vos blocages émotionnels devenaient la clé d’un bien-être profond, stable et aligné ?

Vous pouvez partager une émotion, une situation ou simplement ce que vous ressentez aujourd’hui.

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Un premier pas vers la guérison ...
L'accompagnement thérapeutique débute par un premier échange, permettant de clarifier votre demande et d’identifier vos besoins.

Pour cela, je propose un appel découverte de 30 minutes, offert et sans engagement.

Ce temps d’accueil vous offre un espace pour exprimer ce qui vous amène, poser vos questions et sentir si vous êtes attirés par ces approches plurithérapeutiques. 
À propos
"Certaines périodes de vie viennent fragiliser notre équilibre intérieur, laissant émerger un sentiment de perte, de confusion ou de déconnexion de soi.

Le stress, l’anxiété, les blocages émotionnels ou les transitions personnelles interrogent alors profondément notre manière d’habiter notre corps, nos émotions et notre rapport au monde.
C’est dans cet espace que j’interviens.

Je propose un accompagnement thérapeutique intégratif dédié à la santé émotionnelle, qui relie psychothérapie, art-thérapie, travail corporel et massage thérapeutique.

Un accompagnement où l’on ne se contente pas de comprendre, mais où l’on vient aussi ressentir, traverser et transformer.

Je suis Omassa Maï Guiakora, psychothérapeute et art-thérapeute, fondatrice de Crear es Vivir (traduit de l'espagnol "Créer c'est Vivre"), un espace dédié à la transformation émotionnelle profonde, créé en octobre 2023.

Mon approche est à la fois sensible, structurée et incarnée.
Elle vise à explorer les processus émotionnels en profondeur, en faisant dialoguer la parole et le corps, afin de soutenir une régulation plus fine, une compréhension plus juste de soi et des transformations durables.Chaque accompagnement est unique.

Je m’adapte à votre rythme, à votre histoire et à ce qui demande à être accueilli dans l’instant.Je propose des séances individuelles ainsi que des espaces de groupe, à Barcelone, à Paris et en ligne.
Avec douceur et présence."

Omassa Maï Guiakora
MÉTHODE INTÉGRATIVE DE CREAR ES VIVIR
Crear es Vivir propose un accompagnement thérapeutique intégratif, conçu pour soutenir un bien-être émotionnel profond et durable.

Cette approche globale relie différents outils thérapeutiques, mobilisés en fonction de votre vécu et de votre rythme :
• Psychothérapie & respiration consciente
• Art-thérapie
• Biodanza & breathwork
• Massage thérapeutique & énergétique

Les accompagnements thérapeutiques

À travers la Psychothérapie & la Respiration Consciente

Il arrive de ressentir le besoin de mettre des mots sur ce que l’on traverse, de clarifier ses ressentis et de retrouver des repères dans des périodes de mal-être, de perte ou de transition. Ce suivi thérapeutique offre un cadre confidentiel et structuré pour explorer votre vécu, comprendre ce qui se joue en vous et avancer de manière concrète dans votre parcours. À travers l’échange thérapeutique, nous travaillons à donner du sens à vos expériences, à identifier vos fonctionnements et à soutenir des ajustements progressifs et durables. Des exercices de respiration et de mobilisation corporelle viennent compléter cet accompagnement, afin de favoriser la régulation émotionnelle, relâcher les tensions et renforcer l’ancrage. L’objectif est de vous permettre de vous situer avec plus de clarté, de développer des appuis internes et de progresser vers un équilibre plus stable et cohérent. Je vous reçois à Barcelone en français, espagnol et anglais, et propose également des séances en ligne. Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

À travers l'Art-thérapie: Programme "Arte Vivo - Incarne l'art"

ARTE VIVO est un accompagnement thérapeutique destiné aux personnes qui traversent une perte, une transition ou qui souhaitent prendre soin de leur santé émotionnelle. Il offre un espace structuré, sécurisant et soutenant, où ce qui est vécu peut être accueilli sans jugement. Vous n’avez pas à porter cela seul(e) : le processus se construit pas à pas, dans le respect de votre rythme et de ce qui est prêt à être exploré. À travers une approche qui intègre le corps, l’émotion et la créativité, ARTE VIVO permet de déposer ce qui pèse, de mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et de remettre du mouvement là où certaines expériences peuvent sembler figées. Progressivement, cet accompagnement soutient une transformation en profondeur, favorisant un lien plus stable, conscient et apaisé avec soi-même. (Remplissez le formulaire des contacts pour recevoir toute l'information)

À travers la Biodanza

Un accompagnement thérapeutique corporel et respiratoire pour soutenir l’équilibre émotionnel La biodanza et le breathwork sont des pratiques qui permettent de se reconnecter au corps, à la respiration et aux émotions, en sortant du mental. Elles offrent un cadre sécurisant pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver une présence plus stable. À travers le mouvement, la musique et la respiration consciente, ce travail permet d’explorer ce qui est vécu, de libérer les blocages émotionnels et de remettre du mouvement là où certaines expériences peuvent rester figées. Cette approche est adaptée aux personnes qui ressentent du stress, de l’anxiété ou un besoin de se reconnecter à elles-mêmes de manière plus corporelle et vivante. Les séances se proposent en individuel ou en groupe, à Barcelone, à Paris et également en ligne.

À travers le Massage thérapeutique & énergétique

Un accompagnement thérapeutique sur mesure pour libérer les tensions et rééquilibrer l’énergie émotionnelle Le massage thérapeutique et énergétique s’adapte à votre état du moment, à vos besoins physiques et à votre réalité émotionnelle. Il s’inscrit dans une approche globale où le corps est considéré comme un espace de mémoire, dans lequel peuvent s’inscrire tensions, fatigue, surcharge mentale ou émotions non exprimées. À travers un toucher conscient, une présence attentive et une écoute fine du corps, le massage permet de relâcher progressivement les zones de tension, de favoriser la circulation de l’énergie et d’accompagner un processus de libération en douceur. Ce travail soutient la régulation du système nerveux, apaise l’agitation intérieure et permet de retrouver une sensation de sécurité, de détente profonde et de recentrage.

Méditation hypnotique 

Méditation hypnotique  thumbnail
 
Méditation hypnotique pour apaiser le système nerveux | Relaxation profonde

Cette méditation hypnotique est régulièrement intégré dans les accompagnements, en séance individuelle comme en groupe.

Elle vous guide vers un état de relaxation profonde, essentiel pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser le lâcher-prise.

Dans l’approche intégrative de Crear es Vivir, la respiration, le corps et la créativité deviennent des voies d’accès à une transformation plus profonde.

Cet espace vous permet de retrouver de la fluidité intérieure et de vous reconnecter à des ressources concrètes pour traverser les états d’anxiété, de stress ou de déséquilibre émotionnel.

(Transcription de la méditation hypnotique disponible sur Youtube)

Gallerie

Témoignages

Artiste

Natalia S.

“Le massage d’hier m’a vraiment plu. J’ai l’impression d’avoir libéré beaucoup de choses sur le plan émotionnel. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est ta manière de travailler le corps : ta pression et tes mouvements permettent réellement de faire circuler l’énergie, ce qui aide à libérer ce qui était bloqué. Je ne l’ai pas ressenti comme un massage simplement relaxant, doux ou superficiel, mais plutôt comme un travail en profondeur, qui vient mobiliser et débloquer l’énergie stagnante dans le corps.”

     
Fonctionnaire administratif

Laura M.

"Je tenais à te faire un retour sur l’expérience que j’ai vécu hier dans notre séance accompagnée d’un massage.Tu es quelqu’un de formidable, souriante, pleine de vie, d'énergie et très humaine. Nos échanges étaient très fluides, tu sais mettre à l aise, écouter, creuser et mets tout en œuvre pour accompagner au mieux. Le massage m’a fait un bien fou car tu as su guider mon corps et faire ressortir toutes les émotions enfouis. C’est la plus belle expérience de massage que j’ai vécu et franchement depuis je me sens plus libre si je puis dire. Le chemin sera encore long mais je vois déjà un mieux dans mon esprit et je t en remercie infiniment. Je vais donc réitérer à coup sur cette expérience avec toi pour poursuivre le cheminement vers mon vraie MOI."

     
Developpeur web

Alexandre C.

"Omassa m’a changé la vie. J’avais de grands dilemmes intérieurs et je ne comprenais pas pourquoi je souffrais autant d'anxiété au quotidien. Dès la première séance, j’ai pu observer un changement, et mon entourage a également remarqué que je devenais de plus en plus centré sur moi-même. Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui. Même si certaines problématiques sont toujours présentes, je les aborde d’une manière différente. Je sais mieux anticiper mes états anxieux, prendre soin de moi au quotidien et aussi améliorer ma qualité relationnelle qui me créait des blocages dans mon milieux social. Tout ceci grâce à la thérapie de "Crear es vivir" qui est si entière et prend tout son sens. Omassa, merci de m’accompagner dans ce voyage si précieux.”

     
 
 

Contact

  • Plaza Villa de Madrid, 08002, Barcelona, España.

Si vous avez le besoin de me contacter directement vous pouvez me joindre sur: 📱 WhatsApp : +34 622 109 132 📧 Email : omassa.guiakora@gmail.com 📍 Barcelone, Paris & en ligne